12 111
0
VKLYBE.TV взяли онлайн интервью у нескольких всеми любимых блогеров и деятелей искусства. Чем они занимаются в режиме карантина и что рекомендуют для разнообразия досуга.
Читаем и черпаем вдохновение.
*Прямая речь*
Конечно же, заняться собой!
Во-первых, тренировки! Я более чем уверен в том, что в домашних условиях, работая постоянно со своим весом, можно подготовить свое тело к лету не хуже чем в зале!
Работайте на количество повторений!
Во-вторых, можно посмотреть фильмы и сериалы, на которые никогда не хватало времени, поверьте, Netflix готовился ко всемирному карантину! Ах да, приятное можно совместить с полезным - смотрите все на английском. Включив субтитры, вы не только будете понимать, о чем идет речь на экране, но и, незаметно для себя, улучшите свои познания в английском.
В-третьих, просто отдохнуть от телефона и людей! Я, как человек, который только вернулся из медового месяца, считаю, что данный карантин идеально продлевает мой отдых: кушаешь, играешь в приставку, целуешься и спишь. Ну и, конечно же, занимаешься первыми двумя пунктами! =)
Не болейте.
P.S: Уберите, наконец-то, в квартире и выкиньте весь хлам!
Коли ти добровільно не можеш зупинитися, то тебе зупиняє ситуація. І вона всіх нас зупинила, насправді.
Бачу, всі радять зараз багато читати, але, вважаю, що найцікавіша непрочитана книга - це ми самі.
Зараз з’явилося багато вільного часу. Тому мій карантин проходить в повноцінному графіку роботи над собою: медитація, систематичні онлайн заняття англійською, спортом, курсами фотографії. Усе по плану.
Про графік я сказала не дарма, бо саме він не дає упасти в сплячку, роз‘їстися і, в принципі, жити приблизно, як ти і жив, але не виходячи з дому :)
Я вчуся готувати корисну їжу в процесі перегляду серіалу «Вольф Мессінг». А ще допрацювую пісню, яку планую скоро випустити. Так що, боюся, карантину не вистачить, аби довершити всі справи :)
Звісно жартую! Я з нетерпінням чекаю, аби якнайшвидше ми всі змогли повернутися до нормального життя. Нехай воно уже не буде таким, як раніше, але, впевнена, все на краще, і ми уже більш свідомо вступимо у новий період.
Во время карантина днем для меня ничего особо не поменялось, так как в выходные дни я работаю по ночам. Изменился, разве что, дневной досуг.
В первую очередь, находясь постоянно дома, я занимаюсь собой - скачал кучу упражнений для занятий дома, круговые тренировки и тд. Час в день я выделяю на тренировку, так как спортзалы закрыты.
Из развлечений вне дома остаётся только выгул собаки, иногда выезжаем с ним за город в глухой лес. А также, поход в магазин рядом с домом, чтоб купить продукты. Мы не закупались на пол года вперед гречкой и туалетной бумагой. В магазин стараемся ходить 1, максимум 2, раза в день. Если хочется чего-то другого, пользуемся услугами доставки.
Остальное время дома смотрим фильмы, отбираю музыку для будущих сетов, надеюсь летом все таки потанцуем и попоем на крыше Hangover.
Купил кучу игр на Playstation и кроссворды))) Классную настольную игру открыли для себя - Narcos, по сериалу про Пабло Эскобара. Можно играть от 2 до 5 человек.
На этом наверно все)
Настало время побыть дома)
Спите 8-9 часов - когда ещё мы можем себя побаловать такой радостью.
Открываем интернет и ищем фильмы/сериалы/мультики/уроки и смотрим всё, что душе угодно. Теперь есть время на длинные сериалы, типа «Игра Престолов», «Во все тяжкие», «Бесстыжие» и многие другие.
Читайте! Я уверена, что у каждого дома есть пару книжек и они их так и не прочитали.
Общайтесь с близкими, играйте в настольные игры, пойте и танцуйте. Придумайте себе домашнее занятие и выполняйте его.
А если Вы захотите просто весть карантин ничего не делать - это Ваше право! Проведите это время, как Вам хочется.
Время изоляции - это масса возможностей для развития!
1. Приступите к изучению искусства. В этой области я, честно говоря, «плаваю». Хотелось бы разбираться в стилях и научиться рисовать маслом. Так как рисовать карандашом у меня получается, в принципе.
2. Пересмотреть все самые крутые документальные фильмы. Некоторые я уже успела посмотреть. Рекомендую документальные проекты: «Рождённые в СССР» (начинать с «Семилетних») и «Таёжный тупик».
3. Можно начать изучение языка. Я, к примеру, продолжаю усиленно учить онлайн итальянский язык с профессором.
4. Достигнуть крутых результатов, тренируясь в домашних условиях. Например, в челендже "до конца карантина я..." можно выбрать такие варианты: сяду на шпагат, отожмусь от пола 50-100-200 раз, сделаю 500 раз пресс (я делаю уже 300), сделаю стойку на голове, простою 3 мин в планке, буду КАЖДЫЙ ДЕНЬ тренироваться по часу.
5. Создать план похудения (привести в норму питание, тренировки).
6. Научись готовить то, что не мог раньше.
7. Я трансформирую старые вещи в новые. Беру сумку, одеваю на неё брошки, меняю ручку. В общем, занимаюсь творчеством)
8. Книги. Тем, кто не любит читать, советую выбирать авторов и произведения по жанрам. Например, забиваете в интернете "детектив". Выдаются бестселлеры в этом жанре. Выбираете по рейтингу лучшее и вперёд.
9. Музыка в доме... Оооочень важный момент. Слушайте музыку!!!! Я слушаю музыку через soundcloud, всегда приглашаю всех на свой аккаунт, может, вам понравится моя подборка.
10. Настольные игры!!!! Слово (Эрудит). Мы нашли игру в интернете, начертили ее сами. Буквы можно нарезать, как раз время убьете.
11. Практикую сейчас контрастный душ после спорта, хочу закаляться. Уже теплеет - можно начинать) Почитайте, как правильно это делается.
12. Духовная литература. Для меня - это чтение Библии перед сном. Очень важный момент для успокоения и умиротворения, становишься сильнее духом. «Если Бог за нас, то кто против нас?» (Римлянам 8:31).
13. Организуйте пространство. Сделайте себе место, где бы вы читали, где бы пили кофе. Наведите порядок в мелочах. Я, например, идеально выложила всю бижутерию, выбросила все ненужные баночки, старые журналы, разобрала провода и т.д.
15. Важно через день делать влажную уборку в тех помещениях, где вы находитесь чаще всего.
Я рекомендую:
1) Успокоиться.
2) Подумать, как правильно распределить бюджет на время карантина.
3) Опять успокоиться.
4) Уделить время себе и семье в удовольствие. Мы привыкли, что вечно нужно что-то делать, лишь бы не сидеть на месте!
Остановитесь... передохните, соберитесь с мыслями. После карантина побежите дальше) Делать все, что хочется, но главное не смотреть телевизор!
Мс Ксюша
Особисто для мене карантин - це чудова нагода приділити час родині!
Раніше, я чимало проводив часу зйомках, записах, зустрічах, а тепер навіть снідаю вдома)).
Ми з моєю сім‘єю взяли за традицію спільні приготування різних страв, син всебічно намагається допомогти готувати. У свої чотири рочки, Денис вміло рахує скільки потрібно насипати борошна чи солі.
Загалом, готування - це навчання та круте проведення часу разом! До слова, візьміть за традицію робити ті справи, до яких раніше не доходили руки!
Також у період карантину, я почав писати пісні не для себе - прийшло натхнення написати декілька треків для колег-артистів (деталі згодом).
Друзі , закликаю частіше провітрювати приміщення, ретельно мити руки та прошу Вас - намагайтесь підвищувати свій імунітет і будьте завжди здорові.
Войдите